Trending News

Subscribe Now

6 วิธีฝึกตัวเองให้มีความครีเอทีฟในทุกๆ วัน

6 วิธีฝึกตัวเองให้มีความครีเอทีฟในทุกๆ วัน

Article | Creative/Design | Morning Call | Podcast

อ่านแล้วอาจจะรู้สึกตรงกันข้ามระหว่างคำว่า ครีเอทีฟ กับคำว่าทุก ๆ วัน ความครีเอทีฟหรือไอเดียสร้างสรรค์จะเกิดขึ้นได้ทุกวันได้อย่างไร

วันนี้ต้องยอมรับความ Creativity หรือความคิดสร้างสรรค์นั้นมีผลต่อชีวิตประจำวันของเราเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นด้านการงาน การใช้ชีวิตประจำวัน หรือแม้แต่การโพสต์รูปภาพและคลิปลงโซเชียลมีเดีย ผู้ที่มีไอเดียดี ไอเดียแปลกใหม่ อาจจะสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เกิดผลลัพท์ไปในทางที่ดีได้

ไอเดียสร้างสรรค์จะเกิดขึ้นได้อย่างไร น่าเหลือเชื่อว่าหลายคนยอมรับว่า “เป็นคนไม่มีความคิดสร้างสรรค์” เชื่อหรือไม่ว่าความคิดสร้างสรรค์นั้นฝึกได้ อยู่ที่วิธีฝึกกระบวนการคิด ซึ่งสำหรับใครที่คิดว่าตัวเองมีความคิดสร้างสรรค์อยู่แล้ว ก็สามารถลับคมตัวเองทุก ๆ วันได้เช่นกัน เรามาดูวิธีลับไอเดียให้คมในทุก ๆ วันกันดีกว่า

บทความนี้เราอยากให้คุณได้ลองอ่าน : ฝึกคิดแบบนักออกแบบ: 3 ทักษะของนักออกแบบที่คนที่ไม่ใช่ Designer ควรมีในทศวรรษที่ 20

1. เริ่มต้นด้วยการจัดตารางเวลาประจำวัน โดยให้งานครีเอทีฟมาก่อนเสมอ

การจัดตารางเวลาเป็นเรื่องสำคัญมาก โดยเฉพาะกับคนที่มีอิสระในการทำงาน ไม่มีใครมาคอยกำหนดว่าวันนี้ต้องทำอะไรบ้างนั้น การปล่อยปะละเลยจะทำให้เวลาในแต่ละวันสูญหายไปอย่างรวดเร็วโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นจึงควรจัดเวลาทุกวันโดยเริ่มต้นด้วยงานที่ต้องใช้สมองมาก ๆ อย่างงานครีเอทีฟ งานที่เน้นความคิดสร้างสรรค์หนัก ๆ ส่วนงานที่เกี่ยวกับ ‘reaction’ เช่น การประชุม การตอบอีเมล งานที่มีการโต้ตอบไปมาเหล่านี้ จัดไว้ช่วงบ่ายจะดีกว่า

2. จัดบรรยากาศและสิ่งแวดล้อม

สิ่งแวดล้อมสำคัญมาก การจัดบรรยากาศแวดล้อมให้เหมาะสมกับการทำงานเช่นการจัดโต๊ะ จัดต้นไม้ให้ดูสดชื่น นอกจากจะทำให้ทำงานได้ดี หาของเจอ เป็นระเบียบเรียบร้อยแล้ว ในทางจิตวิทยายังเป็นการบอกสมองตัวเองด้วยว่า ทุกครั้งที่เรามาอยู่ ณ จุดนี้ เรากำลังจะเริ่มทำงานที่ต้องใช้สมองจริง ๆ จัง ๆ แล้วนะ

3. ฝึกสมองให้คิดทุกวัน

แม้ในวันที่อาจจะไม่มีงานให้ต้องคิดหนัก ทุกคนก็ควรจะต้องฝึกสมอง และจัดเวลาสำหรับลับไอเดียให้คมอยู่เสมอ การลองคิดไอเดียใหม่ ๆ ให้กับสิ่งรอบตัวไม่ว่าจะเป็นการจัดพื้นที่ใหม่ การจัดวิธีการทำงานใหม่ ก็ถือเป็นการลับความคิดไอเดียของเรา แต่ถ้าจะให้ง่าย ที่ร้านหนังสือก็มีหนังสือฝึก Creativity ให้สมองได้คิด ได้ออกกำลังกายแบบง่าย ๆ ได้ในทุก ๆ วัน

ฟังพอดแคสต์ : วิธีลับไอเดียให้สร้างสรรค์อยู่เสมอ

4. หยุดบ้างก็ได้

หากวันไหนที่เหนื่อยล้า หรือนั่งทำงานมาตลอดทั้งวัน การได้หยุดบ้างพักบ้างจะช่วยทำให้สมองได้ reset การพักผ่อนซัก 30 นาที ถึง 45 นาที จะทำให้ผลงานของคุณออกมาได้ดีขึ้น และส่วนใหญ่แล้วผลงานจากสมองที่ได้พัก มักจะดีกว่าสมองที่ฝืนทำ

5. ให้เวลากับตัวเอง

ข้อนี้สำคัญมาก แต่น้อยคนจะให้ความสำคัญ อาจจะเป็นเพราะงานที่รุมเร้าอยู่ทุกวัน อีเมลที่ต้องตอบ แชทที่ต้องคุยอยู่เสมอ จึงทำให้หลายคนรู้สึกยุ่งอยู่ตลอดเวลาจนไม่มีเวลาให้ตัวเอง การหยุดพักและให้เวลากับตัวเองคือหนึ่งในสิ่งที่จำเป็นมาก ๆ ในการฝึกฝนให้มีความคิดไอเดียที่ดี

อย่างไรก็ตามการให้เวลากับตัวเองไม่ได้หมายถึงการให้เวลาตัวเองได้ดูหนัง ฟังเพลง แต่หมายถึงการได้อยู่นิ่ง ๆ เงียบ ๆ หาที่สงบ ๆ ให้กับตัวเอง ให้สมองได้พักอย่างจริงจัง และให้เวลาคุยกับตัวเอง ทบทวนสิ่งที่ได้ทำประจำวัน ซึ่งการให้เวลากับตัวเองนั้นควรจะใส่ไว้ในกิจวัตรประจำวัน เพื่อให้เราได้ทำเป็นประจำในทุก ๆ วัน

6. อย่ามัวแต่รออารมณ์

คนที่ใช้ความคิดมักจะบอกว่า “ยังไม่มีอารมณ์” แต่คนเก่งจริงจะไม่ต้องรออารมณ์ เพราะไม่ว่าจะมีอารมณ์หรือไม่ ไอเดียที่ได้ออกมามักจะไม่ใช่ไอเดียที่ดีที่สุดเสมอ และการปล่อยให้เวลาผ่านไปโดยไม่เกิดประโยชน์ อาจจะนำมาซึ่ง deadline ที่กระชั้นชิด ส่งผลให้งานที่ตั้งใจจะคิดให้ดี กลับกลายเป็นงานที่ต้องเร่งคิด และอย่างที่เรารู้ งานใดที่ต้องเร่ง น้อยครั้งที่จะได้ผลลัพท์ออกมาดี

ดังนั้นการวางแผนในการทำงานจึงเป็นสิ่งสำคัญ การรอเวลารออารมณ์คือข้ออ้างของความขี้เกียจ อย่าปล่อยให้ตัวเองเป็นศัตรูของตัวเอง 

แต่ในวันที่ตีบตันไอเดียจริง ๆ จะทำอย่างไรดี เราลองมาดู 3 วิธีปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์ในวันที่ไอเดียตีบตันนี้กัน

หลังจากนี้เมื่ออ่านบทความนี้จบแล้ว อยากให้ทุกคนได้กลับไปเปิดปฎิทินตัวเอง และกำหนดช่วงเวลาทำงาน ช่วงเวลาฝึกฝนสมอง ช่วงเวลาพัก ช่วงเวลาอยู่กับตัวเอง เพราะการกำหนดเวลาคือหนึ่งในหนทางที่จะช่วยให้เรามีวินัยที่จะนำไปสู่อิสระของการทำงาน ความคิด และไอเดีย

เรื่อง : สิทธิพงศ์ ศิริมาศเกษม
ภาพ : สุธาทิพย์ อุปสุข

ฟัง Morning Call Podcast ได้ทาง

Spotify
SoundCloud
Podbean
Apple Podcast

บทความอื่นที่คุณอาจสนใจ

Related Articles

‘พูดไม่ผิด แต่ทำไมคนเข้าใจเราผิด’

ถึงแม้เราจะใช้ “วัจนภาษา” ในการสื่อสารในชีวิตประจำวันเป็นหลัก ไม่ว่าจะเป็นภาษาพูดหรือภาษาเขียน แต่สิ่งหนึ่งที่มีความสำคัญไม่แพ้ “วัจนภาษา” เลยก็คือ “อวัจนภาษา” ซึ่งประกอบไปด้วย น้ำเสียง ท่าทาง สายตา กลิ่น ระยะห่าง สัมผัส หรืออากัปกิริยาต่างๆ

Article | Living

บาตรติด GPS แก้ปัญหาการยืนรอใส่บาตรนาน ๆ

ในที่สุดเราก็เจอวิธีลดปัญหาการยืนรอตักบาตรนาน ๆ ด้วยสิ่งประดิษฐ์ของน้องนักเรียนจากโรงเรียนส่วนบุญโญปถัมภ์ จ.ลำพูน ในผลงานที่ชื่อว่า “ตักบาตร เติมบุญ” และได้รับรางวับชนะเลิศจากการประกวดทักษะการพัฒนาต้นแบบทางวิศวกรรมระดับประเทศ ปัญหาอย่างหนึ่งของญาติโยมที่ต้องการทำบุญตักบาตรตอนเช้าคือการมาหลวงพ่อนาน ๆ…

Article | Technology

สงครามมลพิษแห่งอนาคต เมื่อจีนรบกับฝุ่นควันด้วยพลัง Big Data

หลายปีที่ผ่านมานี้ ประเทศไทยของเราต้องสู้รบตบมือกับปัญหามลพิษมาเนิ่นนาน ผู้คนมากมายต้องทนทุกข์กับฝุ่นที่ลอยอยู่บนอากาศ

Article | Living | Technology